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저녁식사🌜✨ 새우 & 올리브 & 다진마늘 & 수제햄 & 양상추 & 양배추 & 방울토마토 넣고 만든 샐러드 하루동안 냉장고에 넣어뒀더니 새우 비린 냄새가 올라옴..ㅎㅎㅜ 게다가 너무 차가워서 따뜻한 음식보다 맛이 떨어지는 느낌... 어제 열심히 만들었지만 반만 먹는걸로.. 😭 다들 맛저하세요~!
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1380 kcal
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Fat: 69.73g | Prot: 75.47g | Carbs: 103.73g.
Breakfast: 아몬드, 호두, 호밀빵, 호밀빵, 땅콩 버터, 오설록 녹차 밀크 스프레드, 이마트 방울토마토, 오렌지, 과일 참외, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g), 그릭요거트. Lunch: 연어, 풀무원 얇은피 고기만두. Dinner: 블랙 올리브, 다진 마늘, 엑스트라 버진 올리브 오일, 올리브기름, 방울 토마토, 삼호 스모크햄, 찐 또는 삶은 새우, 양상추 샐러드. more...
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