Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2021
|
56 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1454 kcal
|
Fat: 46.12g | Prot: 56.07g | Carbs: 206.80g.
Breakfast: Морковь, Маслозавод Нытвенский Кефир 2,5%, Манник. Lunch: Кофе с Молоком, Махеевъ Кетчуп Чили, Сыр Российский, Хлеб Черный, Lucky Days Помадка в Глазури. Dinner: Манник. Snacks/Other: Гост Пломбир в Вафлях, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Варенье, Деревенское Подворье Сметана 15%, Маслозавод Нытвенский Творог 5%. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ssasha.kssa's Weight History
|