Entrenamiento de patas y glúteo de hoy en el Gym. Creo que me he venido arriba 💪🏻🤪💪🏻1:45 me ha salido y casi 800 calorías en esta sesión muy muy bien 👍🏻 si salieran todas igual.. 🙂🙏🏻está tarde si me dan las patas ciclo indoor en casa🚴♀️🚴♀️
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1305 kcal
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Fat: 59.64g | Prot: 90.49g | Carbs: 104.09g.
Breakfast: Pan Integral, Aceite de Oliva, Café con Leche Semi Descremada, DIA Atún Claro al Natural. Lunch: Pechuga de Pollo sin Piel, Aceite de Oliva, Tomates Rojos, Pepino. Dinner: Lindt Chocolate Negro 85%, Pechuga de Pollo sin Piel, Aceite de Oliva, Coliflor. Snacks/Other: Fontaneda Galletas María. more...
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2389 kcal
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Exercise:
Patas 🏋🏻♀️ - 1 hour and 45 minutes, Resting - 13 hours and 15 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
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Elirapallo's Weight History
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