Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2021
|
64.9 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
718 kcal
|
Fat: 47.44g | Prot: 33.24g | Carbs: 39.76g.
Breakfast: Nescafe Кофе Растворимый, Maitre Заменитель Сахара, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Лента Салат Черепашка, Слобода Майонез, Борщ с Курицей. Dinner: Ашан Кокосовая Стружка, Starbucks Свежесваренный Кофе (Tall), Alpro Кокосовое Молоко. Snacks/Other: Nescafe Кофе Растворимый, Parmalat Молоко 0,5%, Maitre Заменитель Сахара. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
just_Kott's Weight History
|