Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2021
|
85.4 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1362 kcal
|
Fat: 51.33g | Prot: 61.94g | Carbs: 165.67g.
Breakfast: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Яйцо. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Виктория Киноа с Овощами. Dinner: Вареники с Картошкой. Snacks/Other: Молоко (1% Обезжиренное) , Финик, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Красный Октябрь Трюфель, Макдоналдс Американо. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|