Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2014
|
51.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1463 kcal
|
Fat: 37.18g | Prot: 76.54g | Carbs: 206.43g.
Breakfast: Мёд, Щедрые Хлебцы Овсяные, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Приготовленный Яичный Желток, Яичный Белок, Лакомо Сливки 10%, Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Мёд, Щедрые Хлебцы Овсяные, Лакомо Сливки 10%, Салат Айсберг, Яичный Белок, Дивница Гречневая Крупа Ядрица. Dinner: Яичный Белок, Лакомо Сливки 10%, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Простоквашино Кефир 1%, Морковь. Snacks/Other: Мёд, Щедрые Хлебцы Овсяные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|