Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2021
|
49.1 kg
Lost so far: 40.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2199 kcal
|
Fat: 105.73g | Prot: 168.98g | Carbs: 143.41g.
Breakfast: Сарафаново Био Творог Обезжиренный, ВкусВилл Говядина Охлажденная Для Запекания, Вкусвилл Блинчики из Гречневой Муки с Солёной Карамелью, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо, ZINT Collagen, MRM Veggie Meal Replacement, ВкусВилл Слива Свежезамороженная, Bonvida Клубника Быстрозамороженная, ВкусВилл Миндаль Жареный, Вкусвилл Творог Пластовой Обезжиренный, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Избенка Молоко 1%, Ironman Таблетки Жевательные Вита-Эхинацея со Вкусом Апельсина, Now Omega-3. Dinner: Вкусвилл Чизкейк Классический Сан-Себастьян, Вкусвилл Сыр Сулугуни, Вкусвилл Салат Руккола, Вареное Яйцо, Петруха Печень Цыплят-Бройлеров Охлажденная, Now Omega-3, ВкусВилл Фундук Сушёный, ВкусВилл Кешью, Дмитровские Овощи Свекла Вареная Соломка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
sharikoval's Weight History
|