|
Kolację podano.
|
1869 kcal
|
Fat: 98.17g | Prot: 74.85g | Carbs: 176.88g.
Breakfast: Herbata z Cukrem , Słonecznik, Migdały, Rzodkiewka, Ser Gouda lub Edamski, Pikok Kindziuk z Pieprzem, Masło, Chleb Biały, Ogórek (Obrany). Dinner: Mizeria, Filet z Piersi Kurczaka w Panierce, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Other: Artman Sok z Kapusty Kiszonej, Kaufland Pomidor Cherry, Szczypiorek, Winiary Majonez, Jajko Gotowane, Ser Gouda lub Edamski, Pikok Kindziuk z Pieprzem, Chleb Biały, Winogrona, Malinowa Chmurka, Pralinki, Ptysie (z Kremem Waniliowym Custrad). more...
|
|
1726 kcal
|
Exercise:
Stretching (yoga) - 30 minutes, Bicycling (leisurely) - <16/kph - 1 hour, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gosiamalik's Weight History
|