Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2021
|
76.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1269 kcal
|
Fat: 9.67g | Prot: 93.64g | Carbs: 206.64g.
Breakfast: Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Чай с Сахаром. Lunch: Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Чай с Сахаром. Dinner: Борщ Украинский, Чай с Сахаром. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Ого Хлебцы Кукурузные. more...
|
steady weight
|
|
|