Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2021
|
74.9 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1249 kcal
|
Fat: 64.38g | Prot: 95.16g | Carbs: 85.25g.
Breakfast: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью , Dr. Korner Хлебцы с Сыром, Помидоры, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Яйцо, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Lunch: RED Конфеты , Огурец (с Кожурой), Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Лента Авокадо Хаас, Помидоры, Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Barilla Макароны Piccolini. Dinner: Тысяча Озер Сыр Фасованный Лёгкий 15%, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Лента Авокадо Хаас, Петелинка Куриное Филе Без Кожи . more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ha-Vi9327's Weight History
|