Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2021
|
63 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
903 kcal
|
Fat: 36.04g | Prot: 61.50g | Carbs: 85.74g.
Breakfast: Twix Twix Солёная Карамель, Щедрые Хлебцы Гречневые, Сырко Мягкий Сливочный Сыр с Огурцом и Укропом, Куриное Филе на Пару, ВкусВилл Яйцо Куриное, Шампиньоны Гриль, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Гречка Отварная. Lunch: Шампиньоны Гриль, Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
меннер карина's Weight History
|