Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2021
|
55.8 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1427 kcal
|
Fat: 41.30g | Prot: 130.54g | Carbs: 131.77g.
Breakfast: Hame Паштет из Мяса Птицы, Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком. Lunch: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Капуста Тушеная с Курицей. Dinner: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Кефир 2,5%, Лебедевская Агрофирма Кефир с Нотой 2,5%, Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Other: Рахат Дюшес Карамель, Кофе с Молоком, ВкусВилл Сырники без Добавления Сахара с Курагой. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
harchenkoolesya1's Weight History
|