Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2021
|
70.2 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1507 kcal
|
Fat: 40.35g | Prot: 87.37g | Carbs: 197.71g.
Breakfast: Агробизнес Хлеб Тостерный, Vegetus Тофу с Паприкой, Yofi Хумус Классический, Огурцы Кислого Рассола. Lunch: Индейка Грудка Calorizator , Яйцо Куриное, Шпинат, Жако Зефир Классический, Активиа Бифидойогурт Персик-Гранола-Чиа. Dinner: Жако Зефир Классический, Редис, Индейка Грудка Calorizator . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|