Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2021
|
78.1 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1310 kcal
|
Fat: 48.86g | Prot: 73.21g | Carbs: 149.14g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сыробогатов Плавленый Сыр, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Овсянка с Фруктами. Lunch: Сыробогатов Плавленый Сыр, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Свекла Вареная. Dinner: С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Помидоры, Морская Планета Кальмар со Специями , Капуста Тушеная. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Яблочное Пюре Несладкое, Простоквашино Творог 5%, Ростагроэкспорт Желе со Вкусом Малины, Ашан Груша Вильямс. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения С)'s Weight History
|