Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2021
|
128.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 60.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1612 kcal
|
Fat: 70.24g | Prot: 95.85g | Carbs: 147.37g.
Breakfast: Запеканка, Каравай Хлеб Столовый, Лента Лосось Филе Слабой Соли. Lunch: Лента Сыр Лента со Вкусом Топленого Молока, Мираторг Буженина "Домашняя", Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью. Dinner: Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Other: Лента Мягкая Карамель с Арахисом, Нескафе Кофе 3В1 Латте, Яблоко, Ашан Миндаль Сушеный, Фундук Сушеный, Good Food Кешью Сушеный. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Чучундра я's Weight History
|