Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2021
|
75.6 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
695 kcal
|
Fat: 26.49g | Prot: 26.59g | Carbs: 83.66g.
Breakfast: Сахарный Песок, Кофе с Молоком, Быстров Каша Овсяная с Черникой, Вода из под Крана. Lunch: Щедрые Хлебцы Гречневые, Хохланд Творожный Сыр. Dinner: Вода из под Крана, Сахарный Песок, Tess Чай Чёрный, Bio Баланс Кефирный 1%. Snacks/Other: Свежий Ряд Сыр Мраморный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. more...
|
|
1881 kcal
|
Exercise:
Cooking - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Коше4ка13's Weight History
|