Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2021
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55.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1411 kcal
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Fat: 47.02g | Prot: 67.91g | Carbs: 181.71g.
Breakfast: Hero Marmellata di Pesche, Zucchero di Canna, Mila Latte senza Lattosio, Miele, Philadelphia Light 55%, Pane Integrale, Eurospin Biscotti Petit. Lunch: Melanzana, Zucchine, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Gallette di Riso, Salmone. Snacks/Other: Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Scotti Gallette di Riso, Zucchero di Canna, Mila Latte senza Lattosio, Conad Farina di Mais. more...
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Losing 7.7 kg a Week
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