Trodde jag skulle ner till två siffror idag, låg på 100,7 i torsdags/fredags. Ville tydligen inte kroppen, men går fortfarande på rätt håll så jag är lite nöjd ändå.
|
102 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1481 kcal
|
Fat: 64.29g | Prot: 98.97g | Carbs: 126.82g.
Breakfast: Kavli Räk & Kräftost, Nocco Energidryck, Innocent Apelsinjuice, Pågen Lingongrova (40g). Lunch: Huel Huel Black. Dinner: Pågen Lingongrova (40g), Kavli Räkost, ICA Nötfärs 12%, Woksås, ICA Skuren Svartkål, ICA Pak Choi. Snacks/Other: Cashewnötter, Banan, Cashewnötter. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|