Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2021
|
59.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1159 kcal
|
Fat: 50.74g | Prot: 61.40g | Carbs: 115.82g.
Breakfast: Вдохновение Набор Конфет, Кофе, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная. Dinner: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Творог 5%. Snacks/Other: Пирожное Корзиночка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|