Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2021
|
98.6 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 33.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1171 kcal
|
Fat: 60.42g | Prot: 92.02g | Carbs: 59.37g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Лаваш Армянский, Жареная или Запеченная Курица. Lunch: Избенка Ряженка 4%. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hellene77's Weight History
|