Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2021
|
61.5 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1249 kcal
|
Fat: 40.20g | Prot: 104.56g | Carbs: 125.40g.
Breakfast: Авокадо, METRO Chef Сыр Бри, METRO Chef Лосось , Жменька Хлебцы Рисовые Мультизлаковые. Dinner: Шампиньоны Тушеные, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Snacks/Other: Яблоко Семеринка, Чай с Лимоном, Банан, Ананас, Roshen Eucalyptus Menthol, Салат из Капусты и Огурца, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nino_Nekatamadze's Weight History
|