Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2021
|
60.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1103 kcal
|
Fat: 55.57g | Prot: 70.62g | Carbs: 80.83g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Сыр Адыгейский, Боско Хлеб Зерновой без Дрожжей на Закваске, Кронштадский Говядина Копчено-Вареная. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Печеные Овощи, Говядина Отварная. Dinner: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Сосиска в Тесте, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
provizormaria2013's Weight History
|