|
This is a lot of food....
|
2182 kcal
|
Fat: 74.78g | Prot: 160.36g | Carbs: 213.79g.
Breakfast: Osötade Frysta Hallon, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Hårdkokt Ägg, Banan, Havregrynsgröt. Lunch: Spaghetti med Tomatsås och Köttbullar. Dinner: Natúr Lecsó, Röda Linser, Gullök, Klibbigt Ris, Gröna Ärtor, Gul Sockermajs, Morötter, Stekt Halstrat eller Ugnsbakat Kycklingbröst (utan Skinn). Snacks/Other: Biotech USA Iso Whey Zero, Frankfurter eller Varmkorv med Ketchup och/ eller Senap i Bröd. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jesper Gustavsson's Weight History
|