Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2021
|
64.4 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1497 kcal
|
Fat: 73.99g | Prot: 92.77g | Carbs: 117.69g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сырники. Lunch: Кофе с Молоком, Йола Эклер Ванильный, Йола Сосиски Баварские с Сыром, Фунчоза с Курицей. Dinner: Красные Помидоры (Консервированные), Рыба Тушеная, Takemura Соус Кунжутный, Оливковое Масло, Пятерочка Редис, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|