Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2021
|
49.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1093 kcal
|
Fat: 34.87g | Prot: 93.81g | Carbs: 97.36g.
Breakfast: Говяжий Фарш (70% Постного Мяса с 30% Жира), Брест Литовск Сыр Легкий, Хлеб Фитнес с Морковью, Зефир в Шоколаде, Кофе, Zott Сливки Kaffee Sahne. Lunch: Milina Хлеб с Чия, Зама Мексика. Dinner: Bauer Замороженные Евро-Микс, Хек. Snacks/Other: Чай, Зефир в Шоколаде. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Janna Gherganova's Weight History
|