Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2021
|
60.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1237 kcal
|
Fat: 43.29g | Prot: 90.96g | Carbs: 104.85g.
Breakfast: Пятерочка Яйца, Куриное Филе, Батон Нарезной, Красная Цена Молоко 1,5%, Ого Отруби Ржаные Экструдированные. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Base Bar Протеиновый Батончик, Милка Молочный Шоколад с Йогуртом. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shambala123's Weight History
|