Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2021
|
77.4 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1717 kcal
|
Fat: 95.53g | Prot: 104.09g | Carbs: 109.98g.
Breakfast: Шоколадное Печенье, Хлебодар Хлеб Цельнозерновой, Жареное Яйцо. Lunch: Самса с Курицей, Подсолнечное Масло, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец, Конина Вареная. Dinner: Суп Грибной, Орех Пекан, Самса с Курицей, Салат Овощной, Гусиное Мясо, Торт. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ainurads's Weight History
|