|
На ужин любимый салат с морепродуктами❤️,сегодня 🍤🍤🍤
|
1372 kcal
|
Fat: 22.85g | Prot: 52.75g | Carbs: 136.63g.
Breakfast: Полоцкие Хлебцы Ржаные, Черная Смородина, Лидкон Геркулес. Lunch: Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Пикант Язык в Желе. Dinner: Евроопт Киви, Danke Сыр Пармезан, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Запеченные или Жареные Креветки, Бон Пари Кислые Рыбки, Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Чернослив, Коммунарка Шоколад Молочный "Красная Шапочка", Финик. more...
|
|
1498 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatianachopko's Weight History
|