frapuccina's Journal, 24 Apr 21

😂🤣 ti è già passata la voglia Ele? 

Hahaha si, spero che mi torni cavoli perché ero anche brava, è che mi prendeva tanto tempo.. comunque Dario volevo dirti che ho la testa dura ma alla fine ti ho ascoltato! ora sono seguita da una dietista. Sono peggiorata parecchio perché avevo perso le speranze e mi sono data al cibo 😵😵 ora però basta. Probabilmente ho rovinato l allenamento di un inverno ma ora più che mai sò che ce la posso fare, prenderò abitudini corrette e il mio stomaco di restringerà... Lei mi lascia molto libera dal punto di vista di cosa mangiare ( per fortuna ho un po'di cultura alimentare sennò farei un casino), vuole educarmi piano piano a mangiare meglio e soprattutto evitare l'eccesso che puntualmente introduco. Tutto questo senza contare le kcal... ma solo diario cartaceo (per ora ).. Speriamo bene e che non sia una cosa troppo lunga. Sicuramente é una cosa che mi rimane  

Ele, è una bella notizia il fatto che ti sei rivolta ad una professionista, ricorda anche che la differenza la fai tu, con il tuo modo di pensare e di affrontare il percorso, quindi smettila di pensare cosa hai perso o rovinato, oppure di prendertela con il tuo corpo, devi amare te stessa per improntare il cambiamento, il resto verrà da sé per ripagare il tuo impegno. In bocca al lupo per il tuo percorso🍀!! PS: riprendi a cucinare perché mi devi una bella torta, eh!! 😆😆 

Hahaha hai ragione Dario, ti meriti la torta della pazienza che hai😂😂 dovremmo fartela tutti, ma poi ti faremmo ingrassare