jane.chirgin's Journal, 24 Apr 21


View Diet Calendar, 24 April 2021:
2262 kcal Fat: 107.36g | Prot: 149.81g | Carbs: 135.17g.   Breakfast: Santavita Изюм Чилийский, Хлеб из Закваски, Spomlek Сыр Безлактозный Молочный, Смешанные Орехи, Ферма Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Santavita Изюм Чилийский, Зеленый Перец, Horeca Крем с Бальзамическим Уксусом , Растительное Масло, Сыр Камамбер, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Шпинат, Жареное Яйцо без Жира, Сильпо Лосось Слабосоленый. Dinner: Яблоко, Kimnori Чипсы Нори, Лосось, Stella Artois Пиво Б/А. Snacks/Other: На Здоровье Сливки Безлактозные 10%, De Luxe Тунец в Собственном Соку , Миндаль, Кешью, Santavita Изюм Чилийский, Помидоры, Spomlek Сыр Безлактозный Молочный, Сыр Камамбер, Вино Сухое. more...

28 Supporters    Support   

Comments 
Ск калорий?  
24 Apr 21 by member: Калинина Алин
я считала каждый ингредиент отдельно, вышло около 610ккал 
24 Apr 21 by member: jane.chirgin

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


jane.chirgin's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.