Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2021
|
54.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1365 kcal
|
Fat: 58.12g | Prot: 112.39g | Carbs: 94.75g.
Breakfast: Alpro Миндальный Напиток , Сыр Стародубский Сыр Сулугуни , ВкусВилл Яйцо Куриное, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Эндакси Мука Рисовая, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Магнит Банан, Alpro Миндальный Напиток , Zero Маффин Маковый , Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Bite Соевое Молоко, ВкусВилл Яйцо Куриное, Эндакси Мука Рисовая. Dinner: Помидоры, Лук, Зеленая Фасоль (Замороженная), Сыр Стародубский Сыр Сулугуни , Индилайт Мясо Индейки, Эндакси Мука Рисовая, ВкусВилл Яйцо Куриное, Bite Соевое Молоко. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
|
lenchiksold's Weight History
|