Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2021
|
77.6 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1986 kcal
|
Fat: 113.97g | Prot: 75.49g | Carbs: 157.78g.
Breakfast: Lieken Urkorn Kraftkerni, Bergader Bavaria Blu, Edeka Knoblauchbutter, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett. Lunch: Leberkäswecken, Himbeeren. Dinner: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Lidl Buttergemüse, Edeka Knoblauchbutter, Meister Feuerwurst, Kühne Kräuterwürzig Dressing ohne Öl, Gut & Günstig Salat Mischung Rohkost Mix. Snacks/Other: Lindt Gebrannte Mandeln. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Wölfchen27's Weight History
|