fiviana ho's Journal, 24 Apr 21

ada yg suka makan gelatin kah? katanya bagus buat sendi dan tulang, ternyata isinya protein

View Diet Calendar, 24 April 2021:
1050 kcal Fat: 48.84g | Prot: 47.06g | Carbs: 106.83g.   Breakfast: Gelatin Powder (Unsweetened), Sponge Cake, Cheesecake. Lunch: Vegetable Oil, Pork (Lean and Fat Eaten), Noodles. Dinner: Egg. Snacks/Other: Ice Cream, Ovaltine Chocolate Malt Sandwich Cookies, Milo 3 In 1. more...

30 Supporters    Support   

Comments 
sehat gak tuh ya? lumayan bgt dgn kalori yg kecil dpt protein segitu.  
24 Apr 21 by member: Mella Melyana
gelatin biasanya yang buat permen kenyel2 gitu ga si? 
24 Apr 21 by member: bunggaa
. 
24 Apr 21 by member: zufianuranisa
@thessy @mella @bungga, aku lagi coba buat sendi lutut c kak soalnya lg sakit , setiap hari seduh 10gr pake air panas, trus di dinginin dikulkas smpe jadi agar agar. Biasa kyk produk yupi gtu pke gelatin, sehat gak sehat coba cek di google aja ya katanya banyak manfaatnya cuma ada minusnya jg kyk ada yg alergi dsb.  
24 Apr 21 by member: fiviana ho
konsumsi vitamin d juga sama omega tiga buat daya tahan tubuhnya  
24 Apr 21 by member: Tety y M
@fiviana ho - gelatinnya yg kyk apa kak ?? 
24 Apr 21 by member: Elsa Octavia
. 
24 Apr 21 by member: nurayuu
d buat pke susu lowfat aja biar enak🤣 jadi kaya panacota🤭 
24 Apr 21 by member: Nuhaidah Basef
Kalo input di fs bahasa indo apa si kok di aku gada😭 
25 Apr 21 by member: bunggaa
@tety siap kak, aku jemuran juga sama omega kdng klo gk lupa minum wkwk @elsa bentuknya bubuk sih klo aku, nanti jadi kyk ager2 gtu klo didinginin 
25 Apr 21 by member: fiviana ho
@nuhaida aku jadiin kyk ager2 aja c trus atasnya ksh bubuk milo dah enak juga wkwk @ bunga bubuk gelatin mungkin  
25 Apr 21 by member: fiviana ho
@fiviana ho - nama gelatinnya apa kak ?? 
26 Apr 21 by member: Elsa Octavia
aku input gelatin powder kok gk ada ya kak? 
26 Apr 21 by member: queen.intan29
@elsa kmrn aku beli granology di shopee, ada banyak c kak yg jual 
26 Apr 21 by member: fiviana ho
@queen krg tau deh kak di aku ada  
26 Apr 21 by member: fiviana ho
. 
26 Apr 21 by member: ayu laila mufliha
@fiviana ho - oke kak, mkasih infonya 
27 Apr 21 by member: Elsa Octavia
apa kabar vi, kenapa dengan lutut mu, mamak malah udh baikan tp ttp ga mau loncat2 😁 
27 Apr 21 by member: Elly Mastaka
@elly baik mak, cedera ini mak wkwk , kmrn lututnya sakit knpa mak? Chat wa ajahh mak  
29 Apr 21 by member: fiviana ho
. 
29 Apr 21 by member: Lisna290894

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


fiviana ho's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.