Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2021
|
55.6 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1553 kcal
|
Fat: 69.52g | Prot: 80.69g | Carbs: 150.46g.
Breakfast: Хлебница Круассан с Шоколадом, Огурец (без Кожуры), Пшеничный Хлеб, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Яйцо Куриное. Lunch: Азбука Вкуса Пирог Осетинский с Мясом, Ritter Sport Горький Шоколад 74%. Dinner: Макдоналдс Мороженое с Карамелью, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Нагетсы , Kick Bar Батончик Raspberry Panna Cotta. Snacks/Other: Красное Яблоко, Простоквашино Сметана 15%, Азбука Вкуса Пирог Осетинский с Мясом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mory@chk@'s Weight History
|