Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2021
|
72.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2066 kcal
|
Fat: 88.66g | Prot: 112.75g | Carbs: 168.99g.
Breakfast: 365 Дней Блинчики с Творогом, Сливочное Масло, Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне, Pretto Сыр Рикотта, Простой Йогурт, Авокадо Авокадо, Яйцо Куриное, Белый Город Молоко 2,5%. Dinner: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Шоколад, Snickers Сникерс, Сыр, Фанагория Вино Белое Полусладкое , Булгур (Вареный), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Other: Мороженое, Творог 5%, Багет, Борщ с Курицей, Сметана 15%, Магнит Яблоко. more...
|
Losing 4.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
radaraduga's Weight History
|