Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2021
|
85.4 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1285 kcal
|
Fat: 64.81g | Prot: 58.94g | Carbs: 121.58g.
Breakfast: RIOBA Ванильный Сироп, Капучино, Американо, One&Double Флод с Курицей . Lunch: Винегрет, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Гречка Отварная, Красное Яблоко, Зеленое Яблоко, Уха из Семги. Snacks/Other: Чай. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kirachenk's Weight History
|