Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2021
|
48.8 kg
Lost so far: 41.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2200 kcal
|
Fat: 104.82g | Prot: 142.19g | Carbs: 167.65g.
Breakfast: Halls Halls с Кофеином, Витамином B6 и Вкусом Колы, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, ВкусВилл Молоко 2,5%, Cinnabon Шокобон, Мандарины, Bonvida Клубника Быстрозамороженная, Exponenta High-Pro, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, ВкусВилл Миндаль Жареный, ZINT Collagen, MRM Veggie Meal Replacement, ВкусВилл Колбаса из Курицы Варёная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Now Omega-3. Dinner: Вкусвилл Десерт Тирамису Безлактозный, ВкусВилл Шпинат, ВкусВилл Сельдь Филе Слабосоленая, Яблоко, Ашан Грецкий Орех Очищенный, ВкусВилл Фундук Сушёный, Вкусвилл Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо, Now Omega-3. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
sharikoval's Weight History
|