|
Всем прекрасного вечера🥰🌷 На ужин куриная грудка, сыр 🧀 и углеводики 🥒🍅🥦. Чуть позже будет кофе с арахисовой пастой для добора жиров 🥜 На ужин у Войта🐈 лечебный корм, но, кажется, он со мной не согласен 🤭 🌿КБЖУ – 250кк/40/8/4🌿 Завтра утро выходного дня, а значит можно поэкспериментировать с приготовлением завтрака 🤭 всю голову сломала - чего ж такого вкусного приготовить 😅
|
1291 kcal
|
Fat: 47.18g | Prot: 102.56g | Carbs: 115.47g.
Breakfast: DopDrops Арахисовая Паста, Верный Сыр Лёгкий 30% Фасованный, Каравай Лаваш Армянский, Здоровое Меню Овсянка с Нутом, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, DopDrops Арахисовая Паста, Магнит Яблоко Гренни Смит, Пятерочка Груша Сезонная, Победа Молочный Шоколад без Сахара, Киви, Банан. Lunch: Alpenland Йогурт 0,3%, Савушкин Продукт Творог 1%, Огурец (с Кожурой), Владимирский Хлебокомбинат Хлеб Заварной, Вареное Яйцо, Моя Цена Горошек Зелёный. Dinner: Русский аппетит Кунжут, Помидоры, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Верный Сыр Лёгкий 30% Фасованный, Куриное Филе. Snacks/Other: Monster Black Monster Energy Ultra. more...
|
|
 Comments
У меня французкий бульдог, он тоже на лечебном корме и кроме него ему ничего нельзя. Кушает он сытно😁 Но каждый раз когда я ем, он кладет мне лапы на колени и смотрит так, будто дней 10 ничего не ел😅😅😅 Ну, а уж если я или муж решили на диванчике съесть яблочко, то этот маленький поросенок🐽, затопчет и не заметит😆😆
23 Apr 21 by member: oles.sv94
|
Кофе с арахисовой пастой отменилось 🤷♀️ за день вышло ~1300ккал 🥺 и всего 48г жиров 😵 ну как так?
23 Apr 21 by member: RonnyDark
|
23 Apr 21 by member: oles.sv94
|
oles.sv94, ойй, ахаха, представляю 😼😂 и так жалко всегда, хочется угостить, но нельзя 🥺
23 Apr 21 by member: RonnyDark
|
Анют, бывает и такое, я тоже не ем насильно, если не хочется. Вон сегодня - 380 ккал 😕
23 Apr 21 by member: Natalka.K.
|
23 Apr 21 by member: Тати2019
|
23 Apr 21 by member: Veronika.SolovevA
|
Какой твой самый лучший вариант завтрака ?🥰
23 Apr 21 by member: Veronika.SolovevA
|
23 Apr 21 by member: Nevalyashka_
|
Какие красивые и ярки у Вас фото 😍 прям глаз радуется глядя на них )
24 Apr 21 by member: marinasind
|
Как всегда красивые фото 😁😍
24 Apr 21 by member: мусульманк
|
Natalka.K. 380😵 ругать тебя надо!
24 Apr 21 by member: RonnyDark
|
Котейка принимает от вас комплименты и просил передать "мяу" 😻🐈🤭
24 Apr 21 by member: RonnyDark
|
Veronika.SolovevA, нуу, вообще я почти всегда завтракаю овсянкой в будни🤭 а в выходные хочется чего-то нового попробовать 😄 а у тебя есть любимый завтрак?
24 Apr 21 by member: RonnyDark
|
marinasind,мусульмане девчата😻 спасибо большое ♥️ очень приятно 🥰🌷
24 Apr 21 by member: RonnyDark
|
Я люблю овсяноблин с сыром и рыбкой красной ❤️Но последнее время,овсянка не надолго насыщает меня 🥺
24 Apr 21 by member: Veronika.SolovevA
|
25 Apr 21 by member: RonnyDark
|
25 Apr 21 by member: O1976O
|
Вот ищю🙃 но чаще всего это тост с авокадо и яйцом
25 Apr 21 by member: Veronika.SolovevA
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RonnyDark's Weight History
|