Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2021
|
66.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
723 kcal
|
Fat: 23.26g | Prot: 21.53g | Carbs: 114.70g.
Breakfast: Курт, Хлеб Черный, Campina Йогурт Нежный с Соком Банана и Клубники. Lunch: Сметана 15%, Хлеб Черный. Dinner: Campina Йогурт Нежный с Соком Банана и Клубники. Snacks/Other: Рахат Шоколад Казахстан, Легкое Ванильное Мороженое. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Миланкоу's Weight History
|