Ужин. В попытках догнать белка. Сельдерей 118 Тофу 142 Творог 150 Аджика «мягкая» 8 Кефир 200
|
2713 kcal
|
Fat: 124.68g | Prot: 183.44g | Carbs: 223.77g.
Breakfast: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Петелинка Котлета Куриная на Пару. Lunch: Дикси Арахис Жареный Соленый, Тыквенные Семечки, Винегрет без Масла, Rita Nova Тофу без Добавок, Творог 5%, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом, Соленые Огурцы с Укропом. Dinner: Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Русский аппетит Аджика , Сельдерей, Творог 5%, Rita Nova Тофу без Добавок. Snacks/Other: Здоровое Меню Молоко Соевое 1%, Лента Яблоко Семеренко, Простой Йогурт (Обезжиренное Молоко), Грецкие Орехи, Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Ого Кунжут, Ikea Джем из Крыжовника, Изюм, ВкусВилл Лён Коричневый, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Сухие Семена Чиа, Увелка Гречка . more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SergeiPanasiuk's Weight History
|