|
|
1495 kcal
|
Fat: 49.67g | Prot: 117.69g | Carbs: 145.22g.
Breakfast: Магнит Банан, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Кофе (Растворимое). Lunch: Куриное Филе с Луком и Соевым Соусом в. Е., Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Творог Обезжиренный 0,5%, Мука Рисовая, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Яйцо. Snacks/Other: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Ашан Киви, Bombbar Протеин Сывороточный, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vazheva56's Weight History
|