Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2021
|
80.9 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1951 kcal
|
Fat: 72.88g | Prot: 106.84g | Carbs: 198.92g.
Breakfast: Фазер Хлеб Подовый, Данон Твороженный Сыр, Авокадо Авокадо, Активиа Probiotic Bowl Ягоды Семена Овес. Lunch: Кофемания Флэт Уайт , Цех 85 Макаронс Малина , Жареная или Запеченная Курица, Салат Айсберг, Шампиньоны Гриль, Помидор Гриль, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец. Dinner: Пестравка Молоко 3,2%, Кофе со Стевией, Цех 85 Макаронс Апельсин, Orion Choco Pie, Дальпико Осьминог Сушеный, Carlsberg Пиво. Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная , Цех 85 Макаронс Малина , Тимоша Рахат-Лукум. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
christina19902's Weight History
|