Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2021
|
92.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1093 kcal
|
Fat: 36.08g | Prot: 40.19g | Carbs: 145.99g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Русский продукт Геркулес Нежный Овсяные Хлопья, Casali Банановое Суфле в Шоколаде. Lunch: Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie . Dinner: Пестравка Творог с Наполнителем Вишня, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Челны Хлеб Хлеб Серый, Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Молочным Шоколадом, Русское Море Форель Слабосолёная, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Молочным Шоколадом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|