Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2021
|
62.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1302 kcal
|
Fat: 70.93g | Prot: 83.30g | Carbs: 90.13g.
Breakfast: Кешью, Ферма Молоко 3,2%, Жареное Яйцо, Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Сыр Колбасный, Хлеб Черный, Яичный Белок, Нарезанная Ветчина. Lunch: Арахис, Кешью, АТБ Банан. Dinner: Хлебец, Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Сильпо Морковь по-Корейски, Квашеная Капуста, Яйцо, Куриные Грудки (Запеченые). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastasya2218's Weight History
|