Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2021
|
81 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1736 kcal
|
Fat: 111.19g | Prot: 48.94g | Carbs: 15.66g.
Breakfast: Петрушка, Кинза, Monini Оливковое Масло, Кето булочка, Молодой Шпинат, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Огурец (с Кожурой), Останкино Бекон по-Испански, Жареное Яйцо. Lunch: Leor Пресервы Сельдь Атлантическая Солёная Филе-Кусочки в Масле, Нескафе Кофе Нескафе Голд. Dinner: Moonrise Chardonnay Вино Белое Сухое, Bonduelle Оливки без Косточки, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Грибы м говяжим фаршем, Петрушка, Молодой Шпинат, Белая Дача Рукола. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
эсветулек 124592щ4ш's Weight History
|