Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2021
|
63.4 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1698 kcal
|
Fat: 92.08g | Prot: 64.86g | Carbs: 146.48g.
Breakfast: Любовь Пирогова Лимонный Пирог, Русский Пармезан Сыр Винный, Мясницкий Ряд Колбаса Вареная Любительская, Doppel Herz Омега-3, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Lunch: Сыр Фета, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Globus Рулет из Баклажанов с Ореховой Начинкой, Пятерочка Сахар, Белый Хлеб, Аджапсандал, Эколь Мякоть Баранины. Dinner: Диафит Фито Желе, Голубика, Клубника. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iana1234567's Weight History
|