Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2021
|
61.3 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2470 kcal
|
Fat: 123.30g | Prot: 102.59g | Carbs: 236.63g.
Breakfast: Молоково Молоко 2,5%, KDV Бонфетти , Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Коммунарка Шоколад Горький 68%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Алтай Сыр Леаус, Селяночка Овсяные Хлопья. Lunch: Ярче Нуга с Арахисом, Яблочный Пирог, Папа Джонс Пицца Четыре Сыра на Тонком Тесте, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Dinner: Котл из кур.бедра и грудки инд., Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Айсберри Пломбир Ванильный, Шарлиз Халва в Глазури , Петрохолод Мороженое Черная Смородина, Миндаль Миндаль Сырой. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ALYANASTYA's Weight History
|