winda83's Journal, 23 Apr 21

sarapan pagi

View Diet Calendar, 23 April 2021:
1326 kcal Fat: 60.05g | Prot: 47.23g | Carbs: 169.00g.   Breakfast: Kaldu Jamur, Jeruk Nipis, Finna Sambal Terasi Uleg, Rose Brand Minyak Goreng, Tropicana Slim Sweetener Classic, Gula Pasir, Kuning Telur Matang, Putih Telur Matang, Quaker Instant Oatmeal, Tahu Kukus, Bawang Putih Dimasak , Bawang Merah, Oyong, Jagung Manis Kuning, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Bayam Dimasak (dari Segar). Lunch: Fortune Minyak Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Terung Dimasak, Gula Pasir, Santan, Fortune Minyak Goreng, Putih Telur Matang, Nasi Putih. Dinner: Gula Pasir, Tahu Kukus, Bawang Putih Dimasak , Bawang Merah, Bayam Dimasak (dari Segar), Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Quaker Instant Oatmeal. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


winda83's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.