Обед 960/69/69/14. Фарш говяжий на курдюке, цветная капуста🥦 и салат с маслом авокадо🥑.
|
1514 kcal
|
Fat: 114.11g | Prot: 95.95g | Carbs: 20.45g.
Breakfast: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Тоффи , Бронекофе (кофе с маслом кокосовым и гхи), Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Spirulina Food Мука Кокосовая, Spirulina Food Псиллиум, Яйцо Куриное, Творог 5%. Lunch: Говяжий Фарш, Цветная Капуста, La Tourangelle Масло Авокадо, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Global Village Листовой Салат в Горшочке, Курдюк. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
|
1899 kcal
|
Exercise:
Padel Tennis - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Олечка, Добрый вечер 😊👋 Чудесный и вкусный ужин 👍😋
22 Apr 21 by member: Ирина Чапчикова
|
Не похоже на 900 калорий , на взгляд меньше
22 Apr 21 by member: NataliSmit
|
NataliSmit, точно 900😋 🤪, дневник открыт, можно посмотреть продукты🧐
22 Apr 21 by member: Olya.1409
|
22 Apr 21 by member: Olya.1409
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olya.1409's Weight History
|