|
كيف نحط صور
|
74 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2028 kcal
|
Fat: 68.43g | Prot: 216.10g | Carbs: 362.56g.
Breakfast: مايونيز مايونيز نور قليل الدسم, مايونيز مايونيز نور قليل الدسم, ستون بطاطس, امريكانا برجر الدجاج, خبز مفرود خبز مفرود, Orange, Apple. Dinner: زبادي ندى يوناني, مرق خضار مرق , Banana. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mhmmd332's Weight History
|